10 причин выполнить нормативы ГТО
В первую очередь ГТО – это соревнование с самим собой. Только от Вас зависит на какой знак отличия Вы сможете подтянуться или пробежать. Регулярные физические упражнения не только подготовят Вас к испытаниям ГТО, но и прокачают Ваше тело и разум.
⠀Чувство гармонии
Спорт благотворно воздействует и на тело, и на внутреннее состояние. С каждым годом всё больше россиян делают выбор в пользу гармонии и душевного равновесия.
⠀
Укрепление иммунитета
При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а следовательно, улучшается самочувствие. В организме вырабатываются эндорфины, поэтому после тренировки Вы чувствуете себя лучше.
⠀
Стрессу – нет
Способы управления стрессом различны – медитация, йога, а также физическая активность, особенно аэробные упражнения низкой интенсивности.
⠀
Здоровый сон
Регулярно выполняя физические упражнения, Вы избавите себя от проблем с бессонницей.
⠀
Снижается риск заболеваний сердца
Регулярные физические упражнения улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и способствуют снижению артериального давления.
⠀
Заряд энергии
Вы приводите мышцы в тонус, и сразу появляется дополнительная энергия. А когда много энергии, жизнь воспринимается гораздо увлекательнее.
⠀
Осанка
Ровный позвоночник способен сохранить статную фигуру и здоровье на долгие годы. Правильные физические упражнения снимут мышечное напряжение и избавят от боли в спине.
⠀
Очищение организма
Систематическая физическая активность омолаживает организм снаружи и изнутри. Это значит, что занятия спортом не только помогают выглядеть лучше, но и дают возможность продлить молодость.
⠀
Сбросите лишний вес
Физическая активность важна в борьбе с лишним весом, но чтобы добиться действительно эффективных результатов, одновременно с занятиями спортом нужно сбалансированно питаться.
⠀
Новые знакомства
Спорт – это не только здоровье, но и общение, новые встречи и знакомства
Фонд президентских грантов объявил о проведении первого конкурса среди некоммерческих неправительственных организаций, участвующих в развитии институтов гражданского общества, реализующих социально значимые проекты и проекты в сфере защиты прав и свобод человека и гражданина, на предоставление грантов президента Российской Федерации на развитие гражданского общества в 2022 году.
На первый конкурс 2022 года могут быть представлены проекты некоммерческих неправительственных организаций, предусматривающие осуществление деятельности по следующим направлениям:
- социальное обслуживание, социальная поддержка и защита граждан;
- охрана здоровья граждан, пропаганда здорового образа жизни;
- поддержка семьи, материнства, отцовства и детства;
- поддержка молодежных проектов, реализация которых охватывает виды деятельности, предусмотренные статьей 311 Федерального закона от 12 января 1996 года № 7-ФЗ «О некоммерческих организациях»;
- поддержка проектов в области науки, образования, просвещения;
- сохранение исторической памяти;
- защита прав и свобод человека и гражданина, в том числе защита прав заключенных;
- охрана окружающей среды и защита животных;
- укрепление межнационального и межрелигиозного согласия;
- развитие общественной дипломатии и поддержка соотечественников;
- развитие институтов гражданского общества.
Подробнее о требованиях к некоммерческим неправительственным организациям на сайте Фонда президентских грантов в разделе «Документы».
Условия и порядок проведения конкурса, в том числе требования к заявке на участие в конкурсе, определены Положением о конкурсе.
Для участия в конкурсе некоммерческая неправительственная организация должна представить в Фонд президентских грантов заявку, подготовленную в соответствии с положением о конкурсе.
Не допускается представление одной организацией двух и более заявок на участие в конкурсе, в которых краткое описание проекта, обоснование социальной значимости проекта, цель (цели) и задачи проекта, календарный план проекта и (или) бюджет проекта совпадают по содержанию более чем на 50 процентов.
Заявка представляется в Фонд президентских грантов в форме электронных документов посредством заполнения соответствующих электронных форм, размещенных на официальном сайте президентскиегранты.рф.
Срок приема заявок на участие в первом конкурсе:
- дата начала приема заявок — 1 сентября 2021 года;
- дата окончания приема заявок — 15 октября 2021 года.
Фонд президентских грантов завершает прием заявок на участие в конкурсе в 23:30 по московскому времени в день окончания приема заявок. Информация и документы, поступившие в Фонд президентских грантов после указанного времени, не учитываются и не рассматриваются, за исключением информации и документов, которые запрошены у организации Фондом президентских грантов.
В 2021 году продолжается реализация Международной акции «Мое детство - война».
Целью акции является создание видеоархива с воспоминаниями детей войны, которые публикуются на YouTube-канале акции https://www.youtube.com/channel/UCOlkZ7QWOJlPD8V_Y5Nkqzw.
Одним из мероприятий акции является творческий конкурс работ, посвященный детям войны – воспоминания, записанные на видео, отчеты о проведенных уроках, просветительские и воспитательные мероприятия, публикации в СМИ и блогах. Прием работ осуществляется до 1 октября 2021 года.
С подробной информацией Вы можете ознакомиться на сайте: https://www.glory-gallery.ru/moyo-detstvo-vojna.
Целью Акции является привлечение внимания широких слоев молодежи к проблеме потребления наркотических и иных психоактивных веществ, их негативном воздействии на психологическое и физиологическое здоровье человека и акцентирование внимания на позитивной альтернативе потреблению наркотиков, такой как здоровый образ жизни, семейные ценности, саморазвитие, карьера и достижение иных жизненных успехов. Принять участие в Акции может любой желающий. В рамках Акции будет организован творческий конкурс видеороликов антинаркотической направленности.
По итогам Конкурса трое победителей получат возможность принять участие в образовательном заезде «Вкусный джаз», который пройдет в период с 6 по 13 августа 2021 года на базе Арт-кластера «Таврида», по направлению «Арт-школа фото-и видеоконтента» на бесконкурсной основе.
В рамках Международного дня защиты детей специалисты по работе с молодежью МБУ КДМ г. Нефтекамск совместно с волонтерами местного отделения Всероссийской общественной организации Молодая Гвардия Единой России организовали развлекательную программу «Планета детства». Несмотря на то, что было на улице не очень тепло, веселье и хорошее настроение получили все, кто присутствовал на празднике. Праздник прошел очень весело, дети получили бурю позитивного настроения, лучезарных улыбок и заряд на все лето!
Продолжается онлайн-голосование за объекты, которые планируется благоустроить в 2022 году в рамках программы «Формирование комфортной городской среды». 
Проголосовать за один из объектов проекта можно на сайте https://2.gorodsreda.ru/.
Голосование проходит по 30 мая.
